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침대와 소파는 근골격계 질환을 유발합니다.

모든 침대나 소파가 그렇다는 것은 아닙니다. 잠을 잘때는 바닥에서 이불을 깔고 자는것이 가장 좋습니다. 반면에 쿳션이 많은 침대나 매트리스, 소파는 우리 몸을 받쳐주지 못하고 붕 뜬 상태로 장시간 유지하기 때문에 근골격계 질환을 유발합니다.

 

쿳션이 많은 매트리스에 자취생활을 하다보니 요통이 발생했다는 글은 인터넷에서 흔히 볼수 있습니다. 그런데 바닥도 바닥 나름입니다. 바닥 수평이 맞지 않은 곳에서 잠을 자면 이것도 문제입니다..

 

돌침대가 좋다는 이유는 돌에서 나오는 음이온이니 하는 성분보다 반듯하게 수평이 맞기 때문입니다. 가급적 쿳션이 많은 소파나 침대는 사용하지 마시고 돌침대 아니면 바닥에서 주무시는 것이 좋습니다.

 

근골격계 질환은 알고 보면 매우 위험한 질환이나 느끼지 못합니다. 늙어가는 것이 바로 보이지 않는 것과 같이 몸이 변하는 것이 보이지 않기 때문에 인식하지 못할뿐입니다.

 

흔히 알고 있는 디스크도 근골격계 질환 때문에 발생합니다. 디스크? 원래 난치병입니다.

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